海の中の生き物がたくさん詰まったお弁当です。
チキンを下に入れて、かにや魚を乗せると、バランスよく詰められます。

（目安調理時間：50分（漬ける時間は除く））

本レシピに含まれるアレルギー物質

鶏肉・豚肉・ごま・卵・乳・大豆

作り方

1. 1

   

   【おにぎり】
   ご飯の半分にしらすと枝豆、残り半分のご飯にはゆかりを混ぜたらそれぞれ6等分に分け、俵型に握ったらゆかりのおにぎりには星形に切ったハムを乗せる

2. 2

   

   【タンドリーチキン】
   ひと口大に切った鶏肉は★の材料と共にポリ袋に入れて良くもんでから口を閉じ、冷蔵庫で1時間～1晩漬け込む

3. 3

   

   【タンドリーチキン】
   天板にオーブン用シートを敷いて②で漬け込んだ鶏肉を並べ、200℃に予熱したオーブンで15分焼く

4. 4

   

   【かに＆たこソーセージ】
   ソーセージの半量は縦半分に切ってかにの切り込みを入れ、残り半量は下半分に8等分の切り込みを入れる

5. 5

   

   【かに＆たこソーセージ】
   ④で切り込みを入れたソーセージをフライパンでさっと炒め、たこには黒ゴマで目を付ける

6. 6

   

   【イソギンチャクハム】
   ハムは半分に折り、折り目のところに横一列に幅5㎜ほどの切り込みを入れたら切っていない方を持ち、くるりと巻く

7. 7

   

   【カクレクマノミにんじん】
   にんじんは魚の形で抜き、塩ゆでして冷めたらスライスチーズと焼のりで目と柄を作る

8. 8

   

   グリーンリーフを敷き、すべてのおかずを彩りよく詰めて完成

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