厚生労働省の調査によると、20～64歳の人の平均歩数は一日あたり男性が7,636歩、女性が6,657歩。歩幅を70cmくらいと仮定すると、一日でおおよそ５kmは歩いている計算になります。仮に寿命を80才と考えた時、一生のうちに歩く距離は

5km × 365日 × 80年 ＝ 146,000km

地球一周はおおよそ40,000kmですので、約3.65周の計算です。
ちなみに「すこやかんぽ」の目標歩数は以下のとおり。

【18才～64才】
男性：9,000歩　女性：8,500歩
【65才以上】
男性：7,000歩　女性：6,000歩

一日9,000歩とすると、一生のうちに地球を約4,6周分も歩く計算になるんです。
「すこやかコラム」でウォーキングを楽しむポイントをご紹介していますので、楽しみながらたくさん歩いてみてください！

「いつでも、どこでも、誰でもできる！健康のためにウォーキングをはじめよう」＞