日本郵政グループ
女子陸上部動画

わたしたちが、動画で楽しく健康づくりのアドバイスをします！

ウォーキング前の準備運動が大切です！

正しいフォームで楽しくウォーキングしよう♪

「ラジオ体操」の楽曲を聴いたり、「ラジオ体操」の動画を見ることができます。
また、歩数計測機能で毎日の歩数の管理もかんたんにできます。すこやかんぽの利用者には、最新のすこやかコラムもメールでお届けします！

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